计算每公里配速、完成时间、不同距离换算 —— 跑者必备工具
跑步配速（Pace）指跑完每公里或每英里所需的时间，通常以「分钟:秒/公里」表示。例如配速5:30表示每公里用时5分30秒。
配速 = 总时间 ÷ 总距离。也可以输入「距离+时间」让本工具自动计算，或输入「距离+配速」计算预计完成时间。
配速通常随距离增加而减慢。马拉松配速通常比5K配速每公里慢30秒到1分钟。本工具支持公里/英里双单位。
负分段配速（Negative Split）指比赛后半段比前半段快，是高效比赛策略，能避免后半段体力枯竭。
支持公里（km）和英里（mi）两种单位。1英里≈1.609公里。配速换算：min/mile = min/km × 1.609。