用OKR框架（Objectives & Key Results）设定清晰目标。O是你要达成的定性目标，KR是衡量进度的定量关键结果。
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定性描述，鼓舞人心，有方向感
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📖 OKR最佳实践
- O要有野心：好的Objective让你感到兴奋又有点紧张。完成70%就算成功。
- KR要可衡量：每个KR必须有数字——起始值、目标值、衡量单位。
- 3-5个KR：太多会分散注意力，太少无法全面衡量。
- 定期复盘：建议每周更新KR进度，每月评估O的进展。
- 区分承诺型与挑战型：承诺型OKR必须100%完成，挑战型OKR完成70%即可。