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📖 使用说明
- 在搜索框中输入食物名称
- 或通过分类下拉菜单筛选
- 查看食物的GI值和GL值
- GI≤55为低GI，56-69为中GI，≥70为高GI
💡 血糖指数查询器相关知识
- 低GI食物 (≤55)推荐多选
- 中GI食物 (56-69)适量食用
- 高GI食物 (≥70)尽量少吃
- GL=GI×碳水含量÷100更准确
免费在线血糖指数(GI)查询工具，查询超过300种常见食物的血糖指数、血糖负荷(GL)值，帮助糖尿病患者和健康饮食者科学选择食物。纯前端本地查询，数据安全不上传服务器。
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