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免费在线运动表现计算器,计算BMI、估算体脂率、基础代谢率BMR和力量Wilks评分。输入年龄、体重和力量数据,获取综合体能评估。 | 无需注册 · 数据绝不上传服务器

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输入数据

计算结果

BMI
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估算体脂率
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基础代谢率
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力量评分
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公式说明

综合运动表现评估

基于多维度数据评估体能:

BMI:体重(kg)/身高²(m)。

体脂率:基于海军方法估算。

BMR:Mifflin-St Jeor公式。

Wilks系数:力量举标准评分,消除体重差异。