什么是生活平衡轮？

生活平衡轮（Wheel of Life）是著名人生教练Paul Meyer提出的自我评估工具。它将生活分为8个核心维度（事业、财务、健康、家庭、人际关系、个人成长、休闲、生活环境），让你对每个维度的满意度打分（0-10分），然后用雷达图可视化你的生活平衡状态。

如何使用生活平衡轮？

1）逐个维度拖动滑块打分（0=极不满意，10=非常满意）；2）雷达图实时更新展示你的生活平衡状态；3）查看自动生成的分析和改进建议；4）识别最低维度，制定改进计划。

事业与工作、财务状况、身心健康、家庭关系、人际社交、个人成长、休闲娱乐、生活环境。这8个维度涵盖了人生的主要方面，帮助你全面审视生活状态。

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可以。每个维度的名称都可以点击编辑，替换为你更关注的生活方面。

适合个人年度复盘、月度自我检查、教练辅导前的评估、心理咨询辅助、团队建设活动等场景。建议每隔1-3个月重新评估一次，追踪变化趋势。

Wheel of Life Assessment

生活平衡轮是人生教练Paul Meyer提出的经典自我评估工具。对8个生活维度打分（0-10分），通过雷达图可视化你的生活平衡状态，帮助你找到需要关注的领域，制定改进计划。