如何解读峰流速值？

通常使用红黄绿三区系统：绿区(>80%个人最佳值)表示控制良好；黄区(50%-80%)表示需警惕，可能需要调整用药；红区(<50%)表示紧急情况，需立即就医。

峰流速正常值是多少？

峰流速正常值因年龄、性别、身高而异。成年男性通常为400-700 L/min，成年女性为300-500 L/min。儿童随年龄增长而增加。实际应以个人最佳值为准。

1)站立或坐直；2)将指针归零；3)深吸气至肺总量；4)用嘴唇紧包咬嘴；5)以最快最猛的速度用力呼气；6)记录读数。重复3次取最高值。每天早晚各测一次。

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免费在线呼气峰流速计算器，根据年龄、性别和身高预测正常PEF值。辅助哮喘管理，提供绿黄红三区警示范围。纯前端本地计算，数据安全不上传服务器。

零依赖 · 可离线使用

性别

年龄 (岁)

身高 (cm)

PEF是用力呼气时气流的最大速度，单位为升/分钟(L/min)。它是哮喘患者日常监测肺功能的重要指标，反映大气道通畅程度。定期监测可帮助患者及早发现病情恶化。

在病情稳定期连续测量2-3周，每天早晚各3次，取最高值作为个人最佳PEF。本计算器提供的是基于年龄/性别/身高的预测正常值参考。