🔢 营养成分输入 (每份)
食品标签上的总碳水含量
膳食纤维不被人体消化吸收
赤藓糖醇、木糖醇等，部分不计入净碳水
📖 关于净碳水
净碳水 = 总碳水 - 膳食纤维 - 糖醇（适用于赤藓糖醇等非消化糖醇）。
净碳水是生酮饮食和低碳水饮食中最重要的指标之一，因为膳食纤维和部分糖醇不被人体消化吸收，不会引起血糖升高。
注意：麦芽糖醇和山梨糖醇可部分被吸收，计算时建议只扣除50%。不同的低碳水饮食计划对净碳水的定义可能略有差异。
什么是🥗 净碳水计算器
🥗 净碳水计算器是一款Keto和低碳水饮食设计。输入食品总碳水化合物、膳食纤维和糖醇含量，自动扣除不可消化碳水计算净碳水Net Carbs。帮助控制每日碳水摄入量实现减重目标，纯前端计算无需注册，操作简单即开即用。纯...。该工具完全在浏览器端运行，无需安装软件，无需注册，打开即用。所有数据仅在本地处理，不上传服务器。
使用场景
- 学习或教学中验证数学计算
- 工程计算时快速求解几何问题
- 日常生活中计算比例和百分比
- 移动端计算，不用开计算器App
工具特点
- 完全免费：无注册无限制
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