📊 输入RR间期数据
📖 HRV参考范围（RMSSD）
| 等级 | RMSSD (ms) | 含义 |
|---|---|---|
| 优秀 | > 60 | 自主神经调节良好，恢复充分 |
| 正常 | 30 - 60 | 自主神经功能正常 |
| 偏低 | 20 - 30 | 可能存在压力/疲劳 |
| ⚠️ 低 | < 20 | 建议休息，评估健康状况 |
HRV心率变异性计算器的计算逻辑
本工具的核心计算逻辑：
parts= input.split(/[\s,;]+/)v= parseFloat(parts[i])
HRV心率变异性计算器三步上手
- 填写RR间期列表（毫秒，逗号或空格分隔）等参数
- 点击计算按钮，立即获得结果
- 查看结果说明，理解每个数值的含义
HRV心率变异性计算器的核心特点
- HRV心率变异性计算器完全免费，无需注册
- 支持主流浏览器，移动端也可用
- 结果即时反馈，适合日常快速使用