免费在线排卵期计算器，输入末次月经日期和月经周期长度，自动计算排卵日、易孕期和安全期。帮助备孕女性把握最佳受孕时机，也可辅助避孕参考。 | 无需注册 · 数据绝不上传服务器
零依赖·可离线使用输入末次月经日期和周期长度，计算排卵日和易孕期
1. 输入末次月经第一天的日期。
2. 输入月经周期长度（从本次月经第一天到下次月经前一天的天数，通常28天）。
3. 输入经期长度（月经持续天数，通常3-7天）。
4. 点击「计算」，查看排卵日、易孕期、下次月经日期等信息。
排卵通常发生在下次月经前的第14天。因此排卵日 = 末次月经 + 周期长度 - 14。例如周期28天，则排卵日为末次月经后第14天。
精子在体内可存活3-5天，卵子排出后存活约24小时。因此易孕期为排卵日前5天到后1天，共约6-7天。此期间同房怀孕几率最高。
此工具基于标准28天周期模型，适用于月经规律的女性。实际排卵可能因压力、疾病等因素提前或推迟。如有不规则月经，建议使用排卵试纸或咨询医生。
安全期避孕法的失败率较高（约24%），不推荐作为唯一避孕手段。本工具仅供辅助参考，请勿依赖安全期作为唯一避孕方式。