免费在线心情记录工具，记录每日情绪变化，生成月度心情日历。支持5种情绪等级、文字备注，直观可视化你的心情趋势。数据本地保存，隐私安全。 | 无需注册 · 数据绝不上传服务器
零依赖·可离线使用记录每日心情，跟踪情绪变化趋势。选择情绪等级，添加备注，生成月度心情日历。数据本地保存。
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📊 情绪分布
心情记录
常见问题
心情追踪有什么好处？
追踪情绪变化可以帮助你识别情绪模式，发现什么活动、环境或人际关系影响你的心情。长期记录能增强自我认知，及时发现情绪问题，对心理健康管理非常有益。
数据保存在哪里？
所有数据保存在你的浏览器本地存储中，不会上传到服务器。关闭页面不会丢失，但清除浏览器缓存会删除数据。
可以查看历史记录吗？
可以。工具会按月生成心情日历，所有历史记录按时间倒序排列，方便你回顾和反思情绪变化趋势。
心情等级如何划分？
共5个等级：😢很差、😟不好、😐一般、😊不错、🥰很棒。你可以根据当天整体感受选择最接近的等级，并添加文字备注记录具体事件。
如何使用在线心情记录器
使用在线心情记录器非常简单，只需三个步骤：
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输入内容
在工具的输入区域输入或粘贴您的内容。工具支持标准的输入格式，所有处理都在您的浏览器本地完成。 -
配置并处理
根据需要调整设置来自定义输出，然后点击主要操作按钮处理内容。结果即时显示，无需等待服务器。 -
复制或下载结果
使用"复制"按钮将结果复制到剪贴板，或使用"下载"保存为文件。您的数据不会离开您的设备。